Spring til indhold
Åbn søgefunktion
Åbn søgefunktion

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Mega Omega 3

Salgspris89,96 DKK Normalpris119,95 DKK
Størrelse:
  • Hver kapsel indeholder 1000 mg fiskeolie
  • 70% omega-3 fedtsyreindhold (EPA og DHA)
  • Tilføjet vitamin E

Dag-til-dag levering

Fri fragt ved køb over 499 kr.

Dansk webshop

Mega Omega 3
Mega Omega 3 Salgspris89,96 DKK Normalpris119,95 DKK

Lær mere om produktet

Oplev Fordelene ved Omega-3: Essentielle Fedtsyrer til Dit Helbred

Omega-3 fedtsyrer er essentielle næringsstoffer, som kroppen har brug for, men ikke selv kan producere. Disse sunde fedtsyrer spiller en afgørende rolle i mange af kroppens vitale funktioner, herunder hjertesundhed, hjernefunktion og inflammation. At sikre, at du får nok omega-3 i din kost, kan have en betydelig indvirkning på dit generelle velbefindende.
Hvad er Omega-3 fedtsyrer?
Omega-3 fedtsyrer er en type flerumættet fedt, der er vigtig for mange aspekter af dit helbred. De mest kendte typer af omega-3 fedtsyrer er:
  • EPA (eicosapentaensyre): Primært fundet i fisk og fiskeolier, EPA er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber og spiller en vigtig rolle i at støtte en normal hjertesundheden.
  • DHA (docosahexaensyre): Også fundet i fisk og fiskeolier, DHA er en vigtig komponent af hjernen og øjnene og er nødvendig for at vedligeholde en normal hjernefunktion og syn.
  • ALA (alfa-linolensyre): Fundet i plantekilder som hørfrø, chiafrø og valnødder, ALA er en forløber til EPA og DHA og skal omdannes til disse aktive former i kroppen.
Hvorfor er Omega-3 vigtigt for dig?
  • Hjertesundhed: Omega-3 fedtsyrer har vist sig at reducere risikoen for hjertesygdomme da DHA og EPA bidrager til at vedligeholde et normalt blodtryk og et normalt triglyceridniveau i blodet.
  • Hjernefunktion: DHA er en vigtig byggesten i hjernen og spiller en central rolle i at opretholde kognitiv funktion og hukommelse. DHA bidrager desuden til at vedligeholde en normal hjernefunktion.
  • Øjensundhed: DHA er en vigtig komponent i øjets nethinde og bidraget opretholdelsen af et normalt syn.
Hvordan får vi normalt Omega-3?
Omega-3 fedtsyrer findes naturligt i en række fødevarer. Fed fisk som laks, makrel og sardiner er rige kilder til EPA og DHA. Plantebaserede kilder som hørfrø, chiafrø og valnødder indeholder ALA. Selvom det er muligt at få omega-3 gennem kosten, kan det være udfordrende at få tilstrækkelige mængder, især hvis man ikke regelmæssigt spiser fisk eller har en plantebaseret kost.
Hvorfor vælge Omega-3 kosttilskud?
Omega-3 kosttilskud er en bekvem og effektiv måde at sikre, at du får de nødvendige fedtsyrer til at støtte din sundhed. Tilskud kan hjælpe med at udfylde ernæringsmæssige huller og sikre, at du får en afbalanceret mængde af EPA, DHA og ALA.